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乳房保健
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看到这个小镇,我觉得我的余生开始了
        我想与你一起去天门山, 水波潋滟也曾静候良辰美景, 叠嶂层峦,风云变幻, 重山复岭,柳暗花明, 择一城终老埋名。 我想撑木筏带你渡过水上集市, 万水千山看遍市井百态。 食物与美酒,热闹与繁荣, 花团锦簇,浮云      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-09-02   点击:103  评论:0 查阅全文...
初秋锻炼应遵循四原则
        金秋送爽,正是户外锻炼的好时节,但如果运动前准备不当,不经意间就会带来小损伤。肩膀受伤便是较常见的意外伤害。专家建议,入秋后的养生锻炼,最好遵循四原则,即重收敛、主打慢、练耐寒、护好肩。 敛??金秋养生      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-09-02   点击:131  评论:0 查阅全文...
初秋锻炼应遵循四原则
        金秋送爽,正是户外锻炼的好时节,但如果运动前准备不当,不经意间就会带来小损伤。肩膀受伤便是较常见的意外伤害。专家建议,入秋后的养生锻炼,最好遵循四原则,即重收敛、主打慢、练耐寒、护好肩。 敛??金秋养生      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-09-01   点击:113  评论:0 查阅全文...
头痛欲裂想撞墙 专家帮您脱苦海
        受访专家:广东省中医院副院长、教授 张忠德 案例: 凌姨的头终于不痛了 凌姨这几年来一直备受头痛困扰,每到发作的时候,那煎熬真是令人痛不欲生,但去医院检查却什么事都查不出,吊点针水头痛也可以压下去,所谓“      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-09-01   点击:127  评论:0 查阅全文...
这样锻炼是在-找病-!专家:一天有两个-最佳锻炼时间-
        “管住嘴、迈开腿”是众所周知的养生准则,少吃一点容易理解,学会锻炼中的门道则比较复杂。 晨起锻炼空气中二氧化碳浓度高,容易惹上心梗、卒中;晚上锻炼损伤阳气,堪比慢性自杀……关于锻炼的传闻源源不断,到底      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-31   点击:116  评论:0 查阅全文...
红糖:厨房里的“女性之友”
        红糖是我们厨房里少不了的一味调味品,其实在中医看来它还有保健调理功效,具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤、散寒止痛等功效。广州中医药大学第一附属医院康复中心教授林国华为读者推荐几种红糖的调理方式。 按      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-31   点击:161  评论:0 查阅全文...
清理血液垃圾吃它就管用
        血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些餐桌上      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-30   点击:196  评论:0 查阅全文...