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乳房保健
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产后减肥记住八大秘诀
        很多人生完宝宝,就会关心自己的体重何时能恢复到以前的水平。如果你在整个孕期体重控制得比较好,减肥起来就不会有太大的困难,通常几个月就可以恢复孕前体重。但是如果你孕前就超重或者是孕期体重超标,可能会需要      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-22   点击:170  评论:0 查阅全文...
忽视6个细节,血管早晚堵
        自然界中的大江大河,都有固定的河道,稳定的水流,若遭遇泥沙阻隔、水量不足,河水就“缺乏动力”,停滞不前。 血流也不例外。血液由心室射出,经动脉、毛细血和静脉这一路径返回心房,因此,“血流动力”强弱关系      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-22   点击:177  评论:0 查阅全文...
男人肚子下有个长寿穴
        很多人都追求长寿、容颜不老,却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上。 男人的长寿穴:关元穴 “人过三十天过午”,男性从30岁开始,身体机能进入衰退阶段,经常按摩关元穴能够起到补益元气、温肾益精、祛寒      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-21   点击:110  评论:0 查阅全文...
想减腰缩腹?细数12个理由让你爱上平板支撑
        【环球网综合报道】不想做各式各样的肌肉训练,又想减腰缩腹怎么办?法国《费加罗夫人》推荐平板支撑,简单又有效。 平板支撑属于一种静态练习,训练时通过保持支撑姿势,深层次地锻炼肌群,因其简单而见效快深受欢      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-19   点击:172  评论:0 查阅全文...
它是天然的养胃菜
        圆白菜,学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。 现代研究也表明,圆白菜营养丰富,其中含有大量的维生素B1、B2、C、U,纤维素、碳水化合物及各种矿物质      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-18   点击:142  评论:0 查阅全文...
看到美味秒变吃货?3种方法教你摆脱暴饮暴食_0
        原标题:看到美味秒变吃货?日媒介绍3种方法教你摆脱暴饮暴食 【环球网综合报道】人生苦短,看到美味佳肴吃货总是难以控制自己,事后苦恼该怎么办呢?据日本“美LAB”美妆网站报道,其实我们只需要做一些小小的改变      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-18   点击:141  评论:0 查阅全文...
为啥莫名看人不顺眼 投射自我缺点
        投射自我缺点 童年负面遭遇 国家二级心理咨询师、语沐心理核心创始人 潘笑楠 一见钟情是种美好体验,但现实中更常出现“一见就烦”的现象。眼前这个人客观来说没有哪里不好,但就是看他不顺眼。这种“一见就烦”的感      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-17   点击:63  评论:0 查阅全文...
昆仑山水源地不可复制 “寻源使团”见证珍贵
        恐怕没有一座山可以超越“万山之祖”昆仑山的地位,这片神奇的土地有着磅礴的气势,更孕育着不可复制的珍贵水源。为了见证这片珍稀水源地,8月14日,昆仑山雪山矿泉水携手从民间台球活动中选拔出来的九城冠军组成“      &nb...
作者:通讯员 发表于:17-08-16   点击:148  评论:0 查阅全文...