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秋天皮肤干燥,起屑,怎么治疗?

来源:未知 作者:admin 时间:2017-02-22 09:39 点击:
每到秋天,我的小腿就干燥,起白屑,皮肤感觉像鱼鳞似的,有时挠后,还起一片红疹,怎么保养或者治疗呢?
提问者: 匿名
等级:中尉
时间:10-21
悬赏:0
解决时间:2008-11-10 07:56
回答 共 2 条
皮肤干燥多吃胡萝卜 

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。 

正确的食用方法 

胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系。 

β―胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β―胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用。此外,β―胡萝卜素属于脂溶性物质,只有当它溶解在油脂中时,才能转变成维生素A,被人体吸收,所以胡萝卜用油炒,或和其他含油脂类食物同食,可达到加倍滋润的效果。此外,还可将胡萝卜切成块,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖,但注意烹调过程中不可放醋,因为醋会破坏β-胡萝卜素,明显降低胡萝卜的营养价值。
回答者:匿名
等级:少校
时间:10-26 11:55
皮肤瘙痒在中医看来是寒气令人的阳气往内潜藏,而使部份阳气及气血不足的人,到达体表末稍的血流量减少而产生的问题。当气血亏损时皮肤得不到气血的濡养,便会出现皮肤干裂,严重时会有失眠、手足冰冷等症状。

阴、血不足的人,如上所述,是气血濡养不到皮肤而至痒的很厉害,若是『血虚生风』,舌质淡、面色白、脉弱,可考虑用「当归饮子」来加味;若是『阴虚生风』,舌质红、苔薄少或没有舌苔,脉细弱的,可用玉竹、黄精、山茱萸、山药、女贞子、早莲草、白芍、当归、大枣、枸杞、牡丹皮、茯苓..等来养阴保湿。

  若加上寒气阻碍血液循环,脉象会呈细弱,皮肤甚至红而光滑,有皲裂,冬天会特别怕冷,这是「血虚寒凝」,可考虑用温经通络散寒的当归四逆汤加麦冬、天冬..等治疗。

而气与血都虚的人,可用补气补血的八珍汤或十全大补汤来进补,改善血液循环,达到润泽肌肤的效果;或平日可食用桂圆莲子粥保养。


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